她这是成功找到了
觉,果然,实际开始练习后,虽然她一开始
现了短暂的僵y情况,但没多久就找到了正确的节奏,抓着浮板稳定地往前笔直游动,中间稍微歪了一下,也是自己及时调整改正好的。不过秦然也不想用自己的嘴说自己很擅长,只淡淡地说,“那上午就在别墅这边的泳池玩,下午再去海里。”
“随便。”
二十米长的泳池没几分钟就游到了边,秦雨霏一声不吭地换方向,自己m0索着又来回游一遍,才

面,摘了泳镜微
着气对秦然笑问
,“
,我
得好吗?”“先说说看。”秦然笑着看她,不置可否。
擅长吗?客观来说,在对继承人的教育方面,秦臻从
到尾都是严格又极致的类型,无论秦然学什么,都不允许她只停在‘会’这个阶段,教学请的都是专业人士不说,
行严格训练后秦然必须要通过一定
平考
才能自由选择是否继续学习。游泳这
可以说跟生存相关的内容自然不能避免,之后又顺带着潜
和冲浪一起学,目前这三项运动秦然都达到了足够考取一定资格证书的
平。秦然那冷淡的表情和讥诮的语气逗笑了秦雨霏,秦然也没
她,等过一会她笑完,才问
,“学校T育教了游泳吧?”最终得
秦雨霏b想象的要更懂事,这使得秦然心情更好了一些,算下时间,从开始学到现在达到‘学会’的程度,不到四个小时,虽然秦然自己当初学得要更快,但是也知
秦雨霏这是
值得表扬的程度,她又不像秦臻那样毒辣,没必要那么苛刻。便主动开
问,“表现还不错,有想要的奖励吗?”没想到秦然只是
冷地警告一声,并没有说不让拍,秦雨霏反应过来,当下
,又不禁有些得寸
尺地问
,“只是拍下来给我自己留作纪念偶尔看看的话,之后还可以再拍吗?”虽然很想回答说想
钱雇个人来专门负责拍、自己负责玩,但是也只能想想了,秦雨霏吐吐
,乖乖停止录像模式,走下台阶把手机放在旁边的小桌
上,然后学着秦然的样
开始
。秦雨霏不禁扁扁嘴,“这时候我情愿

你有
‘omega都很柔弱无力提桶
走两步都能累Si’的刻板印象。”大概是她整理和纠结的时间太久,等她到外面的时候,之前还在吃早餐的秦然已经换好泳衣在泳池边
行
运动了。等秦雨霏休息一会主动说要继续,秦然便拿浮板过来,让她抓着
打
练习,一边
动作示范一边提醒
,“
T往前倾,肩膀和手臂尽量往前舒展并注意保持一条直线,收腹,大
抬起发力小
随大
摆动,主要的力在大
,尽量抬到
面附近,然后余力自然弯膝盖抬小
,让小

,但不用刻意想
脚
面的问题,回去的时候注意整条小
压
伸直。记住了吗?”秦然把剩下的一小段卷粉送
嘴中,细细咀嚼吞下后,才解释
,“谈不上喜不喜
的,只是对我来说意义不大。更何况,要我专门站在那不动,或是摆一些
作的姿势和表情等别人拍,那样
,怎么想都觉得愚蠢至极。”是有想要的,却怕纯粹作为‘奖励’会被自己拒绝,所以想用打赌来增加成功率?
相b纠结了小半天到底哪
才更好看的秦雨霏,秦然就随意多了,打开衣柜拿到第一
是什么就穿什么。但即使是最基础的纯sE吊带背心和宽边三角泳K,穿在她那修长且凹凸有致的
上,也显得无法平庸了起来。秦雨霏知
这是要教自己的意思,忙起
,“我去换泳衣!”秦雨霏毫不犹豫地说有,正要开
,突然停住,盯着秦然看了一小会,
睛转了一下,
小狐狸的表情,反问
,“
和我打个赌好吗?”“你应该知
不能放到网上这
最基本的事吧?”一次成功之后nV孩立
微抿嘴
,怕被没忍住
了笑意被秦然发现,又稍微调整角度和对焦,连拍了四五张,直到突然发现屏幕里秦然
笑直视镜
,手一抖,又拍一张…然后悻悻放下手机,乖乖坐好,心里想要是秦然开
让自己把刚刚拍的全
删掉自己能不能争取留两张。秦雨霏没有回答,抓着浮板,脑
里认真回想着秦然的话和动作,一边依次调动
T各关节
简单的尝试。并针对尝试的
觉
总结,最难
理的就是大
发力后用自然的力带动膝盖衔接小
到脚背,力量协调的同时保持姿势不歪…又模拟几次,才转
对秦然说,“我觉得可以开始尝试练习了。”秦雨霏


,“
游泳也很擅长吗?学校只教了基本的蛙泳,我更想学爬泳,教练说下个学期再安排教学。
能教我吗?”等nV孩下
适应了一会后,秦然没忘记答应要教她爬泳的事,把人叫到泳池边,让她抓着边上的扶手,要她尝试上下打
。显然秦雨霏不是什么都不知
突然心血来cHa0说要学的,或许之前游泳课自己已经尝试过了,姿势和要
大致都是对的。见秦然拿起勺和筷开始吃早餐,秦雨霏悄悄把手机切换到相机
件,经她前面特地尝试过,双手支在桌
上一起举着手机可以以最小的幅度,捕捉到餐桌主座的画面,这会
计划那样,稍作角度调整再不动声sE地
下拍照键——拍到了!nV孩的理解能力和执行意识都很
,秦然提过的问题很快没有再
现;也很乖,秦然没说休息,就算累也没吭声一直咬牙
持。还是秦然发现她的表情有些挣扎,才让她停下,有些无奈地说,“Emm,你的T力b我想象的要差。”秦然不太在意的样
和秦雨霏以为的不同,她有些好奇地问,“可我上次听秦訾说
不喜
拍照。”老实说,秦然会说
练习一上午,下去就去海里玩,是对秦雨霏的能力有信心的。毕竟在她看来,在
T协调X没有太糟的前提下,只要掌握原理加以策略
自我调整,‘学会’一项运动并不难。秦雨霏的智商和理解能力是她能留在自己
边的理由,只要
T协调X没
问题,就不存在意外。不知
是从哪接
的这
内容,那夸张的调调和
俏的小表情逗得秦然有些忍俊不禁,语气不自觉地柔
下来,“累了就自己看着停下休息,我没有要你勉
持的意思。”
家给秦雨霏准备了非常充足的泳衣,全
整理好挂上后,选了一件白sE有藏青线条装
领
和袖
的
脐式T恤泳衣、一条藏青sE基础款三角泳K。绑好

披上小外
仔细照镜
确认没问题了,才拿着泳镜
去。看着秦雨霏那求夸的样
,秦然手指不自然地动了动,竟然有
想r0u她
的冲动,忍下那莫名的心思,g咳一声,“还行,b我想的稍微少
了
时间。”想吃多
,厨师就会再
一份上来。在之后的单臂划手、侧
换气、
叉划分解练习乃至最后的组合练习里,秦雨霏都保持着牢记秦然说的重
、自行从中提取要
加以理解、结合自
及时调整错误和自觉反复练习掌握的优秀学习态度,休息区间缠着让秦然示范、又调
要骑在秦然的腰上、让她背着自己游,一上午过去,准确区分清楚该严肃和该活泼玩闹的时机,最终爬泳
门了,过程也很愉快。她站在旁边看了一会后提醒
,“脚踝放松
,保持内扣,脚背也是,不要
行绷直,想象要往上面泼
,大
时刻记住尽量并拢。”已经得到秦然的拍摄许可的情况下,秦雨霏毫不犹豫地选择拿起手机录下秦然

的画面,只见台阶下秦然连着几个侧跨步就到泳池边,接着在原地提膝展髋,每条
大概三十秒,接着在行
间屈膝后摆,手往后g住脚背,
替着走到了泳池的另一边,
完了还没见秦雨霏下来,才无奈地
声说,“你是专程来拍我的还是来玩的?”